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and/or Granola Lemon Set

季節限定レモンセット販売中！

暑い季節でも食べやすい、夏のヘルシーギフト/手土産に。
#08レモンココナッツ、#09チーズケーキ、#01ビターチョコ入りの限定セット

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and/or Granola

「so are we」 POP UP

2025年7月3日(木)〜7月19日(土)　and/or Granolaの上野桜木実店舗にて開催中

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and/or Granola

身体に優しいグラノーラで、美味しい夏バテ対策

食欲が無い時でも手軽に栄養チャージ出来る、暑い季節の新定番

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and/or Granola Gift Set

夏の帰省や行楽に、選んで楽しいグラノーラはいかが？

デザート系からおつまみ系まで、喜ばれる東京土産。
塩グラノーラはお菓子以外の手土産としても◎

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and/or Granola

江戸の粋を現代に―浮世絵が彩る和グラノーラ、誕生！

大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」(2025年)の放送を機に、主人公である【蔦屋重三郎】にインスパイアされた全4種の『和グラノーラ』および、和グラノーラのギフトセットを新発売

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about and/or Granola

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and/or Granola Lemon Set

and/or GIFT SET

グラノーラ

【季節限定】爽やかレモングラノーラセット ｜夏の手土産・ギフトにおすすめ

¥1,396から (税込)

人気グラノーラの送料込お試しセット｜グルテンフリー・無添加｜アンドオアグルテンフリーグラノーラ

【送料込】グラノーラ人気5・６・８種類のお試しセット｜アンドオアグラノーラ

¥3,530から (税込)

and/or 「GIFT SET」｜アンドオアグラノーラ

¥2,550から (税込)

和グラノーラ3種ギフト｜グルテンフリー・贈り物におすすめ｜アンドオア和グラノーラ3種ギフト｜グルテンフリー・贈り物におすすめ｜アンドオア

和グラノーラ3種ギフトセット（七味生姜・黒糖コーヒー・抹茶）

¥2,268 (税込)

きな粉甘酒グラノーラ｜グルテンフリー・有機・無添加｜アンドオアきな粉甘酒グラノーラ｜グルテンフリー・有機・無添加｜アンドオア

NEW!!　蔦屋重三郎に捧ぐ滋養グラノーラ【#10きな粉甘酒フレーバー】｜～大河ドラマ「べらぼう 〜蔦重栄華乃夢噺〜」ロゴライセンス商品～

¥1,987 (税込)

七味生姜おつまみナッツグラノーラ｜グルテンフリー・無添加｜アンドオア七味生姜おつまみナッツグラノーラ｜グルテンフリー・無添加｜アンドオア

NEW!!　#11 ピリッと七味、生姜、京都産はちみつの風味豊かなおつまみナッツグラノーラ｜アンドオアグラノーラ

¥648 (税込)

黒糖コーヒーグラノーラ｜グルテンフリー・有機・無添加｜アンドオア黒糖コーヒーグラノーラ｜グルテンフリー・有機・無添加｜アンドオア

NEW!!　#12 黒糖、マカダミアナッツ、ヘンプシードの濃厚ビターコーヒーグラノーラ｜アンドオアグラノーラ

¥648 (税込)

抹茶グラノーラ｜グルテンフリー・有機・無添加・ヴィーガン｜アンドオア抹茶グラノーラ｜グルテンフリー・有機・無添加・ヴィーガン｜アンドオア

NEW!!　#13 抹茶と煎茶、そばの実、ヘーゼルナッツ、有機マンゴーの香るグラノーラ

¥648 (税込)

チーズケーキグラノーラ｜グルテンフリー・有機｜アンドオアチーズケーキグラノーラ｜グルテンフリー・有機｜アンドオア

#09 有機クランベリー、豆乳、甘酒、有機レモン果汁のフレッシュチーズケーキグラノーラ【プレミアムグラノーラ】｜アンドオアグラノーラ

¥648 (税込)

チョコグラノーラ | 有機・無添加・小麦粉不使用 | アンドオアチョコグラノーラ | 有機・無添加・小麦粉不使用 | アンドオア

#01 有機オレンジピール、カカオマス、もち麦、発芽玄米パフのざくざくなビターチョコレートグラノーラ｜アンドオアグラノーラ

若々しさをサポート
穏やかな毎日に
女性のバランス

¥648 (税込)

メープルグラノーラ｜砂糖不使用・有機・グルテンフリー｜アンドオアメープルグラノーラ｜砂糖不使用・有機・グルテンフリー｜アンドオア

#02 ドライイチジク、有機キヌア、玄米のナチュラルメープルグラノーラ（砂糖不使用）｜アンドオアグラノーラ

健康的なルックス
ダイエッターサポート
美しさをサポート

¥648 (税込)

アールグレイグラノーラ｜グルテンフリー・有機・ヴィーガン｜アンドオアアールグレイグラノーラ｜グルテンフリー・有機・ヴィーガン｜アンドオア

#03 紅茶、ドライイチゴ、くるみのスーパーフードたっぷりアールグレイグラノーラ｜アンドオアグラノーラ

朝日が気持ちいい毎日に
身体の冷えに
パワーが欲しいときに

¥648 (税込)

甘酒入り塩グラノーラ｜グルテンフリー・砂糖不使用・無添加｜アンドオア甘酒入り塩グラノーラ｜グルテンフリー・砂糖不使用・無添加｜アンドオア

#04 【塩グラノーラ】粗塩、黒胡椒、雑穀、黒大豆、スーパーフード、甘酒入り塩グラノーラ（砂糖不使用）｜アンドオアグラノーラ

バリアサポート
トレーニングのお供に
健康的なルックス

¥648 (税込)

ローズマリー塩グラノーラ｜グルテンフリー・砂糖不使用｜アンドオアローズマリー塩グラノーラ｜グルテンフリー・砂糖不使用｜アンドオア

#05 【塩グラノーラ】ローズマリー、ピスタチオ、大豆粉、ナッツとシードたっぷり塩グラノーラ（砂糖不使用）｜アンドオアグラノーラ

朝日が気持ちいい毎日に
クリアな暮らしをサポート
聡明な毎日に

¥648 (税込)

京都産ほうじ茶グラノーラ｜グルテンフリー・有機・無添加｜アンドオア京都産ほうじ茶グラノーラ｜グルテンフリー・有機・無添加｜アンドオア

#06 ピーカンナッツ、ひまわりの種、チアシード、ホワイトチョコ入り香ばし有機ほうじ茶グラノーラ｜アンドオアグラノーラ

身体の冷えに
日々の疲れやストレスに負けない
貧血気味

¥648 (税込)

レモングラノーラ｜グルテンフリー・有機・無添加・ヴィーガン｜アンドオアレモングラノーラ｜グルテンフリー・有機・無添加・ヴィーガン｜アンドオア

#08 有機ココナッツ、チアシード、ラム酒、ひまわりの種入り爽やかシトラスレモングラノーラ｜アンドオアグラノーラ

身体の冷えに
若々しさをサポート
パワーが欲しいときに

¥648 (税込)

GIFTBOX / ギフトラッピング（手提げ袋付）

¥550 (税込)

SHOPPING BAG / 手提げ袋

¥20 (税込)

計り売り

きな粉甘酒グラノーラ量り売り｜グルテンフリー・有機・無添加｜アンドオア

【量り売り】蔦屋重三郎に捧ぐ滋養グラノーラ【#10きな粉甘酒フレーバー】｜～大河ドラマ「べらぼう 〜蔦重栄華乃夢噺〜」ロゴライセンス商品～

¥2,050から (税込)

七味生姜おつまみナッツグラノーラ量り売り｜グルテンフリー｜アンドオア

【量り売り】#11 ピリッと七味、生姜、京都産はちみつの風味豊かなおつまみナッツグラノーラ｜アンドオアグラノーラ

¥2,270から (税込)

黒糖コーヒーグラノーラ大容量｜グルテンフリー・有機・無添加｜アンドオア

【量り売り】#12 黒糖、マカダミアナッツ、ヘンプシードの濃厚ビターコーヒーグラノーラ｜アンドオアグラノーラ

¥2,250から (税込)

京都産抹茶グラノーラ量り売り｜グルテンフリー・有機・無添加｜アンドオア

【量り売り】#13 抹茶と煎茶、そばの実、ヘーゼルナッツ、有機マンゴーの香るグラノーラ

¥2,250から (税込)

チーズケーキグラノーラ量り売り｜有機・グルテンフリー｜アンドオア

【量り売り】#09 有機クランベリー、豆乳、甘酒、有機レモン果汁のフレッシュチーズケーキグラノーラ｜アンドオアグラノーラ

¥2,270から (税込)

チョコグラノーラ量り売り・大容量｜小麦粉不使用・無添加｜アンドオア

【量り売り】#01 有機オレンジピール、カカオマス、もち麦、発芽玄米パフのざくざくなビターチョコレートグラノーラ｜アンドオアグラノーラ

¥2,050から (税込)

メープルグラノーラ大容量｜砂糖不使用・有機・グルテンフリー｜アンドオア

【量り売り】#02 無添加ドライイチジク、有機キヌア、玄米のナチュラルメープルグラノーラ（砂糖不使用）｜アンドオアグラノーラ　

¥2,050から (税込)

アールグレイグラノーラ量り売り｜グルテンフリー・有機｜アンドオア｜アンドオアグラノーラ

【量り売り】#03 紅茶、ドライイチゴ、くるみのスーパーフードたっぷりアールグレイグラノーラ｜アンドオアグラノーラ　

¥2,100から (税込)

塩胡椒グラノーラ大容量｜グルテンフリー・砂糖不使用・無添加｜アンドオア

【量り売り】#04 【塩グラノーラ】粗塩、黒胡椒、雑穀、黒大豆、スーパーフード、甘酒入り塩グラノーラ（砂糖不使用）｜アンドオアグラノーラ　

¥2,050から (税込)

ローズマリー塩グラノーラ大容量｜グルテンフリー・砂糖不使用｜アンドオア

【量り売り】#05 【塩グラノーラ】ローズマリー、ピスタチオ、大豆粉、ナッツとシードたっぷり塩グラノーラ（砂糖不使用）｜アンドオアグラノーラ

¥2,130から (税込)

ほうじ茶グラノーラ量り売り｜グルテンフリー・有機・無添加｜アンドオア

【量り売り】#06 ピーカンナッツ、ひまわりの種、チアシード、ホワイトチョコ入り香ばし有機ほうじ茶グラノーラ｜アンドオアグラノーラ

¥2,050から (税込)

レモングラノーラ量り売り｜有機・グルテンフリー・ヴィーガン｜アンドオア

【量り売り】#08 有機ココナッツ、チアシード、ラム酒、ひまわりの種入り爽やかシトラスレモングラノーラ｜アンドオアグラノーラ　

¥2,050から (税込)

【量り売り】ドライイチジク（オーガニック・砂糖不使用・添加物不使用のドライイチジク）

¥490 (税込)

【量り売り】ドライ富有柿（オーガニック・砂糖不使用・添加物不使用の柿）｜アンドオアグラノーラ

¥490 (税込)

【量り売り】ドライイマンゴー（オーガニック・砂糖不使用・添加物不使用のドライイマンゴー）｜アンドオアグラノーラ

¥550 (税込)

送料込お試しセット

Trial set

5種類のフレーバーが入ったお試しセットをご用意しました。

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お祝い、贈り物に

Gift set

2000円代～5000円代のギフトをご用意しております。

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様々なシーンにお使い頂けるよう心を配ります

Gift Service

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管理栄養士が最適なグラノーラと食生活をアドバイス

Explore our granola ＆ food advice

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and/orのグラノーラを使ったレシピを紹介

Arrange Recipe

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and/or Journal

コクヨが運営するSHOP&CAFE「THINK OF THINGS」にてお取扱い中！
2025.07.02 and/or からのおたより

コクヨが運営するSHOP&CAFE「THINK OF THINGS」にてお取扱い中！

JR原宿駅竹下口より徒歩3分にある、コクヨが運営するSHOP&CAFE「THINK OF THINGS」にてお取扱い頂いております。

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「Oggi8月号」に掲載頂きました。
2025.06.27 and/or からのおたより

「Oggi8月号」に掲載頂きました。

2025年6月27日(金)発売の「Oggi8月号」の大特集の『「しごでき」な人って手土産センスも最高なんです』でand/or Granola（アンドオアグラノーラ）を掲載頂きました。  

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2025年7月営業日のお知らせ
2025.06.27 and/or からのおたより

2025年7月営業日のお知らせ

いつもand/or Granola（アンドオアグラノーラ）をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。7月の営業日をお知らせいたします。

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3周年記念送料無料キャンペーン実施中！代表・森谷より心からの感謝を込めて。
2025.06.23 and/or からのおたより

3周年記念送料無料キャンペーン実施中！代表・森谷より心からの感謝を込めて。

この6月、私たちは会社設立から3周年を迎えることができました。and/or Granolaを見つけてくださったこと、手に取ってくださったこと、そして何度もお選びいただいたことに、心より感謝申し上げます。

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Instagram

管理栄養士が監修、新しい食習慣をデザインするグラノーラ「and/or（アンドオア）」は、上野公園、谷中、根津、谷根千近く“上野桜木”の実店舗にて1つ1つ丁寧に製造、販売しています。 グラノーラで使う食材はもち麦、雑穀、発芽玄米パフなどの穀物の他、フラックスシード（アマニ・亜麻仁）やキヌア、チアシード、アマランサスなどのスーパーフード、玄米粉や大豆粉など栄養価の高く、美容や健康に良い食材と、白砂糖は使わず、ココナッツオイル・オリーブオイルで焼いております。 甘くないビターチョコグラノーラ、有機メープルシロップを使用した砂糖不使用のメープルグラノーラ、アールグレイ茶葉使用の紅茶グラノーラ、有機玄米茶葉を使用したほうじ茶グラノーラ、ココナッツを使用したレモングラノーラといった甘さ控えめの朝食にもおやつにもなるフレーバーだけでなく、お酒のおつまみやサラダにも合う塩グラノーラ、ワインにも合うローズマリーグラノーラなど美味しい贅沢なグラノーラ（シリアル）をご用意。朝ご飯だけでなく、様々なグラノーラ（シリアル）アレンジレシピもご提案。小麦粉不使用でグルテンフリー、ヴィーガンや砂糖不使用、乳成分不使用など食事制限がある方にも対応しています。甘味料・着色料・保存料など余分な添加物不使用で、自分の子供にも食べさせたいと思える身体に良いものだけを使用しているため、お子様からお年寄りまで安心してお召し上がりください。トレーニング、ヨガ、ピラティスなどの身体を鍛えている方の食事コントロールにおすすめ。有機食材を使用したオーガニックグラノーラで、無添加や食品ロス削減、エコ素材の利用にも取り組んでいます。

Store

and / or

〒110-0002
東京都台東区上野桜木1-4-6 1F
F1 1-4-6 Ueno Sakuragi, Taito-ku, Tokyo, Japan


JR山手線「上野駅」上野公園口より徒歩14分
地下鉄千代田線「根津駅」より徒歩10分
お店までのアクセス →


＜7月営業日＞

7/3,4,5,10,11,12,17,18,19,24,25,26,31

木・金・土 11:00-17:00 Open

※ 7/3.4.5.10.11.12.17.18.19「so are we」POPUPイベント

期間中のオンラインストアは営業しております。
通常と同様に、3営業日以内（土日祝日を除く）に発送させていただきます。

突然のお休みもございますので、HPやInstagramをご確認の上、ご来店いただけますと大変助かります。

そして、それから、
または、あるいは、

自分というのは、自分以外のものでできている。
それは、食べ物だったり、情報だったり、
手触りや、気持ちに影響をあたえる人や出来事だったり。

私たちは、日々色々なものを選択し、受取り、
時には自分の外側である社会に対して
何かを問いかけながら、
自分自身をかたち作っている…..


and & or
then, next
either, else

The self is made of things other than the mere physical body.
It can be food, information, texture, or
people and events that influence our feelings.

We make choices and accept things on a daily basis.
At times, we ask questions of the world outside.
Throughout this process, we shape our own selves...

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Store

and/or

東京都台東区上野桜木1－4－6　1階

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