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量り売り販売

食物繊維たっぷりで、健康と美容に気を遣う人にぴったりです

健康と美容にイチジク


いちじくは「不老長寿の果物」と言われるほど豊富な栄養素を含むフルーツです。旬は夏の終わりから秋ごろですが、乾燥させてドライフルーツにしたりとか加工して長期保存可能にすることで、1年中楽しむことができる果物になっています。ドライイチジクには、善玉菌のエサとなり、腸内環境を整えてくれ、整腸作用に期待できる「食物繊維」「ペクチン」、細胞内の水分量を調整する「カリウム」、貧血気味の女性に嬉しい「鉄」、骨や歯をつくる「カルシウム」、骨格形成や生理機能に必要な「マグネシウム」、新陳代謝に欠かせない「亜鉛」、たんぱく質の消化を促す「フィシン」が含まれております。ただ、美味しいだけでなく、健康や美容への効果も発揮してくれます。ドライイチジクの詳しい栄養、効果に関する詳細は、管理栄養士による紹介からもぜひ御確認ください。

オーガニック・砂糖不使用・添加物不使用

and/orのドライイチジク


オーガニックドライ白イチジク(無花果・フィグ)で、大粒です。 安心の、無添加、砂糖不使用で有機JAS認定のナチュラルなドライフルーツとなっています。
トルコで有機栽培された大粒のスミルナ種の白イチジクを天日でソフトに乾燥させています。害虫の少ない高地で栽培されているので、高地特有の昼夜の温度差により糖度が上がり、芳醇な甘さです。
柔らか過ぎず適度な弾力が、健康、美容のために栄養も取りながらオーラルフレイルケア・予防にもおすすめです。
簡単にワインなどのお酒のお供、おしゃれおつまみにもなります。#02メープルグラノーラで使用している実店舗でも大人気のドライフルーツです。

・オンラインストアでは、75g単位(数量1で75g、数量2で150g)でご購入いただけます。
・実店舗では、20g単位で量り売り販売しております。
・75gの目安量はハーフカットのドライイチジク8-9粒くらいとなります。
・袋詰めや発送時に、異物・虫が入っていないか、一粒一粒目視で確認していますが、いちじくの果肉内に虫が混入することは、添加物を使用せず、いちじくと共存するという虫の性質によるもののため、100%混入防止する事は難しく自然のものとしてご理解いただけますと幸いです。

¥490 (税込)
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商品名 有機ドライ白イチジク(オーガニック・砂糖不使用・添加物不使用)
原材料 有機ドライイチジク(白いちじく(トルコ産))
アレルゲン
栄養成分 エネルギー 249kcal, たんぱく質 3.3g, 脂質 0.9g, 炭水化物 63.9g, 食塩相当量 0.03g(100gあたり)
内容量 75g単位
賞味期限 発送日より1ヵ月(個別包装に記載)
保存方法 直射日光、高温多湿を避けれ冷暗所で保存してください。開封後は賞味期限に関わらず、お早めにお召し上がりください。
お届けについて

Recipe1

そのまま食べる

生のイチジクよりも栄養素の高いドライイチジク。そのまま食べることはオーラルフレイル予防にもなります。

Recipe2

ヨーグルトに混ぜて

ヨーグルトとドライイチジクの相性は美味しいことはさることながら、ヨーグルトの乳酸菌、ドライイチジクの食物繊維で腸内環境の改善が期待されます。

Recipe3

ワインと一緒に

ドライイチジクはおつまみとしてもとても優秀!ワインや日本酒にも合います。生ハムやチーズと一緒に食べるのもGOOD

イチジクに含まれる栄養素

食物繊維

善玉菌のエサとなり、腸内環境を整えてくれ、整腸作用に期待できます
ペクチン

善玉菌のエサとなり、腸内環境を整えてくれ、整腸作用に期待できます
カリウム

細胞内の水分量を調整します


人体に必要なミネラルの一種で全身に酸素を運搬します
カルシウム

骨や歯をつくります
マグネシウム

骨格形成や生理機能に必要です
亜鉛

新陳代謝に欠かせません
フィシン

たんぱく質の消化を促します