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・1食分は40g、サイズは縦17.5cm×横8cmです。
・パッケージデザインはお選びいただけません。
どんなデザインが届くかお楽しみにしてください。

¥640 (税込)
You can't add more than -4 items.
商品名 #09 有機クランベリー、甘酒、豆乳、有機レモン果汁のフレッシュチーズケーキグラノーラ
原材料 有機オーツ麦(アメリカ) 豆乳 クリームチーズ 粗糖(きび糖) オリーブオイル 有機レモン果汁 バターミルクパウダー 甘酒(米麹) 有機クランベリー アーモンド くるみ かぼちゃの種 /安定剤(ローカストビーンガム*) *天然由来
アレルゲン 乳成分、アーモンド、大豆、くるみ
栄養成分 エネルギー 194kcal, たんぱく質 5.3g, 脂質 10.5g, 炭水化物 22.1g, 食塩相当量 0.1g
内容量 1袋あたり40g(1食分)
賞味期限 発送日より約1ヵ月以上(個別包装に記載)
保存方法 直射日光・高温多湿を避けて保存してください。開封後は賞味期限に関わらず、お早めにお召し上がりください。
お届けについて

送料込

全5種類お試しセット

送料込のお試しセットで、自分好みのグラノーラを探しませんか?

Point 1

デザートのように一口ごとに満足感を得られるプレミアムデザートグラノーラ。有機クランベリーの酸味と有機レモン果汁の爽やかさベースにクリームチーズを練り込んだ唯一無二のチーズケーキグラノーラの登場です。

Point 2

クリームチーズのミルク感のある風味を生かしながら(焼きすぎない)、グラノーラのカリカリの食感(しっかり焼く)の両方を実現できるように仕上げました。あえて、ナッツ類を少な目に調合し、クリーミーな風味も残しております。 冷やして食べるとデザートに、アイスクリームと一緒に贅沢なデザートグラノーラとして。ヨーグルトへのトッピングやスパークリングワインのおつまみにもぴったりです。

Point 3

豆乳に含まれるイソフラボンや有機クランベリーに含まれるビタミンCは、美肌作りをサポートし、アーモンドやくるみに含まれるビタミンEは体内機能の健康に関わるため、若々しい身体づくりに役立つ効果が期待できます。甘酒に含まれる麹菌やクリームチーズに含まれる乳酸菌は、デトックス作用と免疫力を高める効果が期待でき、スッキリと元気な生活を送るサポートをしてくれます。

この商品に使っている食材と含まれる栄養素

organic oats
有機オーツ麦
オーツ麦には、水溶性食物繊維のβ-グルカンが多く含まれており、糖や脂質の吸収をゆるやかにしたり、悪玉コレステロールを低下させる働きが期待できます。低GI食品でグルテンフリーな食材です。
有機クランベリー
organic cranberry
クランベリーは北米3大フルーツのひとつとも言われ、高い栄養価が特徴的です。ビタミンCやプロアントシアニジンをはじめとするポリフェノール類など、抗酸化成分を多く含み、美肌作りやアンチエイジングへの効果が期待できます。
有機レモン
organic lemon
レモン果汁には、クエン酸やビタミンCが多く含まれ、代謝機能のサポート、疲労回復、ストレス緩和、リフレッシュ効果などの働きが期待できます。
アーモンド
almonds
アーモンドは、抗酸化作用の強いビタミンEが豊富に含まれており、アンチエイジング作用や血行促進、冷え改善などの効果が期待できます。肌の乾燥を防ぐオレイン酸も多く含まれています。
くるみ
walnuts
くるみにはオメガ3系の脂肪酸が特に多く含まれています、ポリフェノールやビタミンEなど抗酸化作用のある栄養素も多く、アンチエイジング作用や血行促進などの効果が期待できます。
甘酒
sweet sake
甘酒は、「飲む点滴」とも呼ばれ、糖分やアミノ酸をはじめ、ビタミンB群など種類豊富なビタミン類が豊富です。酵母や麹菌の発酵産物である生理活性物質が豊富に含まれているとも言われています。
クリームチーズ
cream cheese
クリームチーズは、牛乳とクリームから作られる非熟成のフレッシュチーズです。ビタミンA、ビタミンB群、たんぱく質が豊富に含まれ、脂肪分にはエネルギーに変換されやすい短鎖・中鎖脂肪酸が多く含まれています。
豆乳
soy milk
豆乳にはたんぱく質やビタミン類、植物由来の良質な脂質が含まれています。女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンが含まれており、女性の美容や健康に良い働きが期待できます。
エクストラバージンオリーブオイル
extra virgin olive oil
オリーブオイルは、オメガ9系の脂肪酸であるオレイン酸が主成分です。コレステロールを低下させる働きや、肌の乾燥を防ぐ、スムーズなお通じを促すなどの効果が期待できます。
かぼちゃの種
pumpkin seeds
かぼちゃの種には、悪玉コレステロールの上昇を抑え、動脈硬化予防にも役立つリノール酸やオレイン酸などの不飽和脂肪酸が多く含まれています。鉄やカリウム、亜鉛など、普段不足しやすいミネラルも豊富です。
バターミルクパウダー
buttermilk powder
バターミルクパウダーはバターを作る工程で発生する「バターミルク」を乾燥させた、乳風味豊かなパウダーです。30%ほどがたんぱく質でできており、腸の善玉菌のエサとなる乳糖も多く含まれています。
粗糖
raw sugar
鹿児島と沖縄の間にある位置する喜界島で、のびのびと育ったさとうきびを原料として作られています。三温糖や上白糖のもとになる粗糖で精製はされておらず、豊かな風味が特徴です。

Gift set

「健康で」「ありがとう」
想いを伝える贈り物をしませんか

Explore your granola & food choice

管理栄養士が最適なグラノーラと食生活をアドバイス

Tips 1

そのまま食べる

そのままの素材の味を味わい、選んだ栄養を意識し、歯ごたえと、噛むほどに感じる深い味わいを感じて。身体も喜んでいるはずです。1番のおすすめ。

Tips 2

ワインやビールと合わせたり、チーズやサラダにのせたり。

そのままで、お酒と合わせておつまみに、サラダやチーズに合わせたら華やかな主食にも。お食事にも合う大人のためのフレーバーをそろえています。

Tips 3

ヨーグルトやミルクなど乳製品と合わせて

牛乳だけでなく、身体に良い豆乳やアーモンドミルク、ヨーグルトなどもおすすめ。

Tips4

フレッシュなフルーツやスムージーに足してみて

フレッシュなフルーツでビタミン補給。朝食のスムージーにトッピングすると食べ応えや栄養バランスがアップします。

Tip5

アイスやクリームチーズ、パンケーキなどとミックスして、ヘルシースイーツに。

グラノーラをトッピングしたり、混ぜるだけで簡単ヘルシースイーツにアレンジ。

Enjoy All Day Granola

時間を有効に使いたいスピードランチに

つまみながらリモートワーク

量よりも質の朝食やランチに置き換える

会食の次の日や食欲がない日に

ヘルシーな夜食やおやつ時間

子育てや介護、看護で忙しい人に。

朝一杯のコーヒーとともに、自分と向き合う時間をつくる。

スタッフの健康のためにオフィスにストック

管理栄養士が監修、新しい食習慣をデザインするグラノーラ「and/or(アンドオア)」は、上野公園、谷中、根津、谷根千近く“上野桜木”の実店舗にて1つ1つ丁寧に製造、販売しています。 グラノーラで使う食材は近年注目されるもち麦、雑穀、発芽玄米パフなどの穀物の他、フラックスシード(アマニ・亜麻仁)やキヌア、チアシード、アマランサスなどのスーパーフード、玄米粉や大豆粉など栄養価の高く、美容や健康に良い食材と、白砂糖は使わずにきび糖を使用し、エキストラバージンオリーブオイルで焼いております。 甘くないビターチョコグラノーラ、メープルシロップを使用した砂糖不使用のメープルグラノーラ、アールグレイ茶葉を使用した紅茶グラノーラ、京都の有機玄米茶葉を使用したほうじ茶グラノーラ、ココナッツや有機オレンジピールを使用したレモングラノーラといった甘さ控えめの朝食にもおやつにもなるフレーバーだけでなく、ハチミツや甘酒、塩胡椒を使用したお酒のおつまみやサラダにも合う塩グラノーラ、ワインにも合うローズマリーグラノーラなど様々な美味しい贅沢なグラノーラ(シリアル)をご用意しております。朝ご飯だけでなく、様々なグラノーラ(シリアル)アレンジレシピもご提案。 小麦粉不使用でグルテンフリー、ヴィーガンや砂糖不使用、乳成分不使用など食事制限がある方にも対応しています。 甘味料・着色料・保存料・乳化剤など余分な人工添加物不使用で、自分の子供にも食べさせたいと思える身体に良いものだけを使用しているため、お子様からお年寄りまで安心してお召し上がりください。トレーニング、ヨガ、ピラティスなどの身体を鍛えている方にも食事コントロールにおすすめです。有機食材を使用したオーガニックグラノーラで、無添加や食品ロス削減、エコ素材の利用にも取り組んでいます。 1食分を1パッケージずつ個包装し、簡単にお酒やワインのお供、おしゃれおつまみとしてもご利用ください。センスの良いパッケージデザインの種類は各30種類。 健康に気を遣う方への手土産、贈り物、ヘルシーギフトやお取り寄せとして、食べて美味しい選んで楽しい続けて嬉しい東京のグラノーラ専門店です。

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