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・1食分は45g、サイズは縦17.5cm×横8cmです。
・パッケージデザインはお選びいただけません。
どんなデザインが届くかお楽しみにしてください。

¥640 (税込)
You can't add more than 1596 items.
商品名 #01 有機オレンジピール、カカオマス、もち麦、発芽玄米パフのざくざくなビターチョコグラノーラ
原材料 グラノーラ[有機オーツ麦(アメリカ産)、豆乳(大豆・国産)、粗糖(きび糖)、有機オレンジピール、カカオマス、もち麦、ココアパウダー、オリーブ油、発芽玄米パフ)](国内製造)、カシューナッツ、アーモンド、かぼちゃの種
アレルゲン アーモンド・オレンジ・カシューナッツ・大豆(28品目中)
※本品製造工場では、落花生・くるみ・乳成分を含む製品を製造しております。
栄養成分 エネルギー 221kcal、たんぱく質 6.6g、脂質 12.1g、炭水化物 24.0g、食塩相当量 0.02g
内容量 1袋あたり45g(1食分)
賞味期限 発送日より約1ヵ月以上(個別包装に記載)
保存方法 直射日光・高温多湿を避けて保存してください。開封後は賞味期限に関わらず、お早めにお召し上がりください。
お届けについて

送料込

全5種類お試しセット

送料込のお試しセットで、自分好みのグラノーラを探しませんか?

Point 1

カカオ100%チョコレート(カカオマス)を贅沢に使い甘さを控えめにしたグラノーラ。純粋なカカオの素材本来の香りと有機オレンジピールがアクセントです。そのまま丁寧に食べていただくと、コク深い味わいをお楽しみいただだけます。噛み応えもあるため、満腹感もあります。ビターチョコレート嗜好な大人におすすめです。

Point 2

大人が夜にはワインやウイスキーと合わせて、朝やおやつタイムにブラックコーヒーと合わせて食べられるように作った上品な味わいです。豆乳や牛乳を混ぜると、チョコのコーティングが溶けだし、まろやかな味わいへと変化します。食物繊維が豊富であっさりとしたオーツミルクやビタミンEが豊富に含まれるアーモンドミルクとの組み合わせもおすすめです。

Point 3

カカオマスと純ココア含まれるポリフェノールともち麦に含まれるビタミンEは、美容面でのアンチエイジングだけでなく、身体の老化を抑え、健康に生きることをサポートしてくれます。更年期症状にもポリフェノールは効果的です。この年代に上がりやすいコレステロール値や血糖値の改善には、オーツ麦ともち麦に含まれる食物繊維が大切です。 オレンジピールのリモネン、発芽玄米パフのGABAが日々のストレスへの気持ちのリフレッシュに、 オレンジピールのクエン酸が身体的な疲労回復もサポートしてくれます。

この商品に使っている食材と含まれる栄養素

organic oats
有機オーツ麦
オーツ麦には、水溶性食物繊維のβ-グルカンが多く含まれており、糖や脂質の吸収をゆるやかにしたり、悪玉コレステロールを低下させる働きが期待できます。低GI食品でグルテンフリーな食材です。
pearl barley
もち麦
もち麦は大麦の一種で、白米の約20倍の食物繊維を含んでいます。特に水溶性食物繊維のβグルカンが豊富で、血糖値を上がりにくくしたり、便秘予防などの効果が期待できます。
sprouted brown rice puffs
発芽玄米パフ
発芽玄米は、玄米を発芽させることによって栄養価が高まっています。特に、疲労回復に役立つビタミンB群や、ストレスを緩和させるのに役立つGABAが豊富に含まれています。
organic orange peel
有機オレンジピール
オレンジピールに含まれる香り成分のリモネンは、リラックス効果があることで知られています。酸味の元であるクエン酸は、疲労回復や胃腸のの健康をサポートする作用が期待できます。
cocoa mass
カカオマス
カカオマスは、カカオニブを細かくすりつぶしたもので、チョコレートの主原料にもなっています。抗酸化作用のあるポリフエノールが豊富で、アンチエイジングや動脈硬化予防などの健康効果が期待できます。
pure cocoa
純ココア
純ココアは、カカオマスから油脂成分を除いて細かく砕いたものです。低脂質でポリフェノールを多く含み、アンチエイジングや動脈硬化予防などの健康効果が期待できます。
almonds
アーモンド
アーモンドは、抗酸化作用の強いビタミンEが豊富に含まれており、アンチエイジング作用や血行促進、冷え改善などの効果が期待できます。肌の乾燥を防ぐオレイン酸も多く含まれています。
cashew nuts
カシューナッツ
カシューナッツはミネラル類が特に豊富で、亜鉛、鉄、マグネシウム、リン、銅などがナッツの中でもトップクラスです。普段の食事で不足している栄養素を補い、体の不調改善に役立ちます。
pumpkin seeds
かぼちゃの種
かぼちゃの種には、悪玉コレステロールの上昇を抑え、動脈硬化予防にも役立つリノール酸やオレイン酸などの不飽和脂肪酸が多く含まれています。鉄やカリウム、亜鉛など、普段不足しやすいミネラルも豊富です。
soy milk
豆乳
豆乳にはたんぱく質やビタミン類、植物由来の良質な脂質が含まれています。女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンが含まれており、女性の美容や健康に良い働きが期待できます。
raw sugar
粗糖
鹿児島と沖縄の間にある位置する喜界島で、のびのびと育ったさとうきびを原料として作られています。三温糖や上白糖のもとになる粗糖で精製はされておらず、豊かな風味が特徴です。
extra virgin olive oil
エクストラバージンオリーブオイル
オリーブオイルは、オメガ9系の脂肪酸であるオレイン酸が主成分です。コレステロールを低下させる働きや、肌の乾燥を防ぐ、スムーズなお通じを促すなどの効果が期待できます。

Gift set

「健康で」「ありがとう」
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管理栄養士が最適なグラノーラと食生活をアドバイス

Tips 1

そのまま食べる

そのままの素材の味を味わい、選んだ栄養を意識し、歯ごたえと、噛むほどに感じる深い味わいを感じて。身体も喜んでいるはずです。1番のおすすめ。

Tips 2

ワインやビールと合わせたり、チーズやサラダにのせたり。

そのままで、お酒と合わせておつまみに、サラダやチーズに合わせたら華やかな主食にも。お食事にも合う大人のためのフレーバーをそろえています。

Tips 3

ヨーグルトやミルクなど乳製品と合わせて

牛乳だけでなく、身体に良い豆乳やアーモンドミルク、ヨーグルトなどもおすすめ。

Tips4

フレッシュなフルーツやスムージーに足してみて

フレッシュなフルーツでビタミン補給。朝食のスムージーにトッピングすると食べ応えや栄養バランスがアップします。

Tip5

アイスやクリームチーズ、パンケーキなどとミックスして、ヘルシースイーツに。

グラノーラをトッピングしたり、混ぜるだけで簡単ヘルシースイーツにアレンジ。

Enjoy All Day Granola

時間を有効に使いたいスピードランチに

つまみながらリモートワーク

量よりも質の朝食やランチに置き換える

会食の次の日や食欲がない日に

ヘルシーな夜食やおやつ時間

子育てや介護、看護で忙しい人に。

朝一杯のコーヒーとともに、自分と向き合う時間をつくる。

スタッフの健康のためにオフィスにストック

管理栄養士が監修、新しい食習慣をデザインするグラノーラ「and/or(アンドオア)」は、上野公園、谷中、根津、谷根千近く“上野桜木”の実店舗にて1つ1つ丁寧に製造、販売しています。 グラノーラで使う食材は近年注目されるもち麦、雑穀、発芽玄米パフなどの穀物の他、フラックスシード(アマニ・亜麻仁)やキヌア、チアシード、アマランサスなどのスーパーフード、玄米粉や大豆粉など栄養価の高く、美容や健康に良い食材と、白砂糖は使わずにきび糖を使用し、エキストラバージンオリーブオイルで焼いております。 甘くないビターチョコグラノーラ、メープルシロップを使用した砂糖不使用のメープルグラノーラ、アールグレイ茶葉を使用した紅茶グラノーラ、京都の有機玄米茶葉を使用したほうじ茶グラノーラ、ココナッツや有機オレンジピールを使用したレモングラノーラといった甘さ控えめの朝食にもおやつにもなるフレーバーだけでなく、ハチミツや甘酒、塩胡椒を使用したお酒のおつまみやサラダにも合う塩グラノーラ、ワインにも合うローズマリーグラノーラなど様々な美味しい贅沢なグラノーラ(シリアル)をご用意しております。朝ご飯だけでなく、様々なグラノーラ(シリアル)アレンジレシピもご提案。 小麦粉不使用でグルテンフリー、ヴィーガンや砂糖不使用、乳成分不使用など食事制限がある方にも対応しています。 甘味料・着色料・保存料・乳化剤など余分な人工添加物不使用で、自分の子供にも食べさせたいと思える身体に良いものだけを使用しているため、お子様からお年寄りまで安心してお召し上がりください。トレーニング、ヨガ、ピラティスなどの身体を鍛えている方にも食事コントロールにおすすめです。有機食材を使用したオーガニックグラノーラで、無添加や食品ロス削減、エコ素材の利用にも取り組んでいます。 1食分を1パッケージずつ個包装し、簡単にお酒やワインのお供、おしゃれおつまみとしてもご利用ください。センスの良いパッケージデザインの種類は各30種類。 健康に気を遣う方への手土産、贈り物、ヘルシーギフトやお取り寄せとして、食べて美味しい選んで楽しい続けて嬉しい東京のグラノーラ専門店です。

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