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・1食分は45g、サイズは縦17.5cm×横8cmです。
・パッケージデザインはお選びいただけません。
どんなデザインが届くかお楽しみにしてください。

¥640 (税込)
You can't add more than -155 items.
商品名 #08 有機ココナッツ、チアシード、ラム酒、ひまわりの種入り爽やかシトラスレモングラノーラ
原材料 グラノーラ[有機オーツ麦(アメリカ産)、有機レモン果汁、粗糖(きび糖)、オリーブ油、有機オレンジピール、豆乳(大豆・国産)、玄米粉、有機ココナッツチップ、ラム酒、チアシード)](国内製造)、アーモンド、くるみ、ひまわりの種
アレルゲン くるみ
栄養成分 エネルギー 215kcal, たんぱく質 5.5g, 脂質 12.5g, 炭水化物 25.4g, 食塩相当量 0.001g
内容量 1袋あたり45g(1食分)
賞味期限 発送日より約1ヵ月以上(個別包装に記載)
保存方法 直射日光・高温多湿を避けて保存してください。開封後は賞味期限に関わらず、お早めにお召し上がりください。
お届けについて

送料込

全5種類お試しセット

送料込のお試しセットで、自分好みのグラノーラを探しませんか?

Point 1

ベースに有機レモン果汁をたっぷりと使い浸み込ませ、有機オレンジピールと、ラム酒、ココナッツとをバランスよく調合し、シトラスの爽やかな香りと酸味の中に、ほんのりと甘さ、コクを感じられるグラノーラです。口に入れた瞬間だけでなく、噛むほどに広がっていくレモンの風味とほのかな甘さをお楽しみください。 チアシードやひまわりの種は香りや味にクセがなく、シトラスの風味を邪魔せず、お楽しみいただけます。

Point 2

暑い日のリフレッシュや、食欲が沸かない時におすすめしたいのが、ヨーグルトやアイスクリームにトッピングしていただくことです。爽やかなシトラスの香りと酸味が加わり、スッキリとした味わいを楽しめます。 また、しっかりと有機レモンの酸味や甘味、ラム酒のコクがあるため、白ワインやビール、サワーなどのお酒のおつまみにもぴったりです。 オレンジピールのクエン酸、レモンやココナッツの香りが身体と気分のリラックス効果をもつため、リフレッシュしたいときにぜひおすすめしたいグラノーラです。

Point 3

レモン果汁やオレンジピールに含まれるクエン酸は、身体的な疲労回復だけでなく、血流を促進する働きをするため、冷えの予防に効果が期待できます。ココナッツに含まれるラウリン酸やアーモンドやくるみに含まれるビタミンEは抗酸化作用をもち、肌や体内機能の若々しさへのサポートが期待できます。

この商品に使っている食材と含まれる栄養素

organic oats
有機オーツ麦
オーツ麦には、水溶性食物繊維のβ-グルカンが多く含まれており、糖や脂質の吸収をゆるやかにしたり、悪玉コレステロールを低下させる働きが期待できます。低GI食品でグルテンフリーな食材です。
チアシード
chia seeds
スーパーフードとも呼ばれるチアシードは、様々な栄養素を豊富に含んでいます。睡眠ホルモンの材料であるトリプトファンによって良質な睡眠をサポートしたり、グルコマンナンなどの食物繊維によって腸内環境改善にも効果が期待できます。
有機レモン
organic lemon
レモン果汁には、クエン酸やビタミンCが多く含まれ、代謝機能のサポート、疲労回復、ストレス緩和、リフレッシュ効果などの働きが期待できます。
アーモンド
almonds
アーモンドは、抗酸化作用の強いビタミンEが豊富に含まれており、アンチエイジング作用や血行促進、冷え改善などの効果が期待できます。肌の乾燥を防ぐオレイン酸も多く含まれています。
くるみ
walnuts
くるみにはオメガ3系の脂肪酸が特に多く含まれています、ポリフェノールやビタミンEなど抗酸化作用のある栄養素も多く、アンチエイジング作用や血行促進などの効果が期待できます。
ラム酒
rum
ラム酒は蒸留酒のひとつで、高いアルコール度数が特徴のお酒ですが、糖質はほとんど含んでいません。風味高く、料理のアクセントなって満足感にも関わります。
玄米粉
brown rice flour
玄米粉には、ビタミンB1、B2など代謝に関わる栄養素や、ストレス緩和に役立つGABAなどが含まれています。低GI食品で食物繊維を多く含み、血糖値の上昇をゆるかにしてくれます。
有機オレンジピール
organic orange peel
オレンジピールに含まれる香り成分のリモネンは、リラックス効果があることで知られています。酸味の元であるクエン酸は、疲労回復や胃腸のの健康をサポートする作用が期待できます。
有機ココナッツ
organic coconut
ココナッツに含まれる脂質は、母乳にも含まれる成分であるラウリン酸を主成分とし、免疫力や腸内環境に関わるといわれています。また、エネルギーになりやすい中鎖脂肪酸を多く含むため、脂肪分としてため込みにくいのも特徴です。
ひまわりの種
sunflower seeds
ひまわりの種には、血行を促進し、抗酸化作用のあるビタミンEが多く含まれています。葉酸や鉄、亜鉛といったミネラル類も豊富で、普段不足している栄養素を補うのに役立ちます。
豆乳
soy milk
豆乳にはたんぱく質やビタミン類、植物由来の良質な脂質が含まれています。女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンが含まれており、女性の美容や健康に良い働きが期待できます。
粗糖
raw sugar
鹿児島と沖縄の間にある位置する喜界島で、のびのびと育ったさとうきびを原料として作られています。三温糖や上白糖のもとになる粗糖で精製はされておらず、豊かな風味が特徴です。

Gift set

「健康で」「ありがとう」
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Explore your granola & food choice

管理栄養士が最適なグラノーラと食生活をアドバイス

Tips 1

そのまま食べる

そのままの素材の味を味わい、選んだ栄養を意識し、歯ごたえと、噛むほどに感じる深い味わいを感じて。身体も喜んでいるはずです。1番のおすすめ。

Tips 2

ワインやビールと合わせたり、チーズやサラダにのせたり。

そのままで、お酒と合わせておつまみに、サラダやチーズに合わせたら華やかな主食にも。お食事にも合う大人のためのフレーバーをそろえています。

Tips 3

ヨーグルトやミルクなど乳製品と合わせて

牛乳だけでなく、身体に良い豆乳やアーモンドミルク、ヨーグルトなどもおすすめ。

Tips4

フレッシュなフルーツやスムージーに足してみて

フレッシュなフルーツでビタミン補給。朝食のスムージーにトッピングすると食べ応えや栄養バランスがアップします。

Tip5

アイスやクリームチーズ、パンケーキなどとミックスして、ヘルシースイーツに。

グラノーラをトッピングしたり、混ぜるだけで簡単ヘルシースイーツにアレンジ。

Enjoy All Day Granola

時間を有効に使いたいスピードランチに

つまみながらリモートワーク

量よりも質の朝食やランチに置き換える

会食の次の日や食欲がない日に

ヘルシーな夜食やおやつ時間

子育てや介護、看護で忙しい人に。

朝一杯のコーヒーとともに、自分と向き合う時間をつくる。

スタッフの健康のためにオフィスにストック

管理栄養士が監修、新しい食習慣をデザインするグラノーラ「and/or(アンドオア)」は、上野公園、谷中、根津、谷根千近く“上野桜木”の実店舗にて1つ1つ丁寧に製造、販売しています。 グラノーラで使う食材は近年注目されるもち麦、雑穀、発芽玄米パフなどの穀物の他、フラックスシード(アマニ・亜麻仁)やキヌア、チアシード、アマランサスなどのスーパーフード、玄米粉や大豆粉など栄養価の高く、美容や健康に良い食材と、白砂糖は使わずにきび糖を使用し、エキストラバージンオリーブオイルで焼いております。 甘くないビターチョコグラノーラ、メープルシロップを使用した砂糖不使用のメープルグラノーラ、アールグレイ茶葉を使用した紅茶グラノーラ、京都の有機玄米茶葉を使用したほうじ茶グラノーラ、ココナッツや有機オレンジピールを使用したレモングラノーラといった甘さ控えめの朝食にもおやつにもなるフレーバーだけでなく、ハチミツや甘酒、塩胡椒を使用したお酒のおつまみやサラダにも合う塩グラノーラ、ワインにも合うローズマリーグラノーラなど様々な美味しい贅沢なグラノーラ(シリアル)をご用意しております。朝ご飯だけでなく、様々なグラノーラ(シリアル)アレンジレシピもご提案。 小麦粉不使用でグルテンフリー、ヴィーガンや砂糖不使用、乳成分不使用など食事制限がある方にも対応しています。 甘味料・着色料・保存料・乳化剤など余分な人工添加物不使用で、自分の子供にも食べさせたいと思える身体に良いものだけを使用しているため、お子様からお年寄りまで安心してお召し上がりください。トレーニング、ヨガ、ピラティスなどの身体を鍛えている方にも食事コントロールにおすすめです。有機食材を使用したオーガニックグラノーラで、無添加や食品ロス削減、エコ素材の利用にも取り組んでいます。 1食分を1パッケージずつ個包装し、簡単にお酒やワインのお供、おしゃれおつまみとしてもご利用ください。センスの良いパッケージデザインの種類は各30種類。 健康に気を遣う方への手土産、贈り物、ヘルシーギフトやお取り寄せとして、食べて美味しい選んで楽しい続けて嬉しい東京のグラノーラ専門店です。

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