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THANK YOU FOR DEEP LOVE

お母さまの忙しい日常に、
and/orのグラノーラで彩る、豊かなひと時。

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桜・ミモザの
春デザインセット

桜の期間限定のット。 お土産や贈り物にどうぞ。

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New Release

Granola Arrange Recipe

おつまみやサラダ、おうちスイーツなどの簡単に作れるおしゃれなレシピ集

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Explore your granola & food choices

管理栄養士があなたに最適なグラノーラと食生活をアドバイス

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Trial Set

まずはお手軽にお楽しみいただくために。5つのフレーバー送料込のお試しセット

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そして、それから、
または、あるいは、

自分というのは、自分以外のものでできている。
それは、食べ物だったり、情報だったり、
手触りや、気持ちに影響をあたえる人や出来事だったり。

私たちは、日々色々なものを選択し、受取り、
時には自分の外側である社会に対して
何かを問いかけながら、
自分自身をかたち作っている…..


and & or
then, next
either, else

The self is made of things other than the mere physical body.
It can be food, information, texture, or
people and events that influence our feelings.

We make choices and accept things on a daily basis.
At times, we ask questions of the world outside.
Throughout this process, we shape our own selves...

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グラノーラ

母の日グラノーラ・有機ドライフルーツ・お花ギフトセット2024

¥2,700から (税込)

＜期間限定＞春の装い（桜・みもざ）デザインの7種セット【送料込】♡ドライイチゴのおまけ付｜アンドオアグラノーラ

¥4,480 (税込)

【送料込】人気5種類のグラノーラお試しセット（5個入り）｜アンドオアグラノーラ

¥3,530 (税込)

【送料込】全7種類のand/orグラノーラお試しセット｜アンドオアグラノーラ

¥4,680 (税込)

#08 有機ココナッツ、チアシード、ラム酒、ひまわりの種入り爽やかシトラスレモングラノーラ｜アンドオアグラノーラ

身体の冷えに
若々しさをサポート
パワーが欲しいときに

¥640 (税込)

#01 有機オレンジピール、カカオマス、もち麦、発芽玄米パフのざくざくなビターチョコレートグラノーラ｜アンドオアグラノーラ

若々しさをサポート
穏やかな毎日に
女性のバランス

¥640 (税込)

#02 有機ドライイチジク、有機キヌア、玄米のナチュラルメープルグラノーラ（砂糖不使用）｜アンドオアグラノーラ

健康的なルックス
ダイエッターサポート
美しさをサポート

¥640 (税込)

#03 紅茶、ドライイチゴ、くるみのスーパーフードたっぷりアールグレイグラノーラ｜アンドオアグラノーラ

朝日が気持ちいい毎日に
身体の冷えに
パワーが欲しいときに

¥640 (税込)

#04 【塩グラノーラ】粗塩、黒胡椒、雑穀、黒大豆、スーパーフード、甘酒入り塩グラノーラ（砂糖不使用）｜アンドオアグラノーラ

バリアサポート
トレーニングのお供に
健康的なルックス

¥640 (税込)

#05 【塩グラノーラ】ローズマリー、ピスタチオ、大豆粉、ナッツとシードたっぷり塩グラノーラ（砂糖不使用）｜アンドオアグラノーラ

朝日が気持ちいい毎日に
クリアな暮らしをサポート
聡明な毎日に

¥640 (税込)

SHOPPING BAG / 手提げ袋

¥30 (税込)

#06 ピーカンナッツ、ひまわりの種、チアシード、ホワイトチョコ入り香ばし有機ほうじ茶グラノーラ｜アンドオアグラノーラ

身体の冷えに
日々の疲れやストレスに負けない
貧血気味

¥640 (税込)

GIFTBOX / ギフトラッピング　

¥550 (税込)

オーガニックコットン100%巾着袋

¥500 (税込)

計り売り

Coming Soon　【計り売り】#01 有機オレンジピール、カカオマス、もち麦、発芽玄米パフのざくざくなビターチョコレートグラノーラ｜アンドオアグラノーラ

¥1,340 (税込)

Coming Soon　【計り売り】#02 有機ドライイチジク、有機キヌア、玄米のナチュラルメープルグラノーラ（砂糖不使用）｜アンドオアグラノーラ

¥1,340 (税込)

Coming Soon　【計り売り】#03 紅茶、ドライイチゴ、くるみのスーパーフードたっぷりアールグレイグラノーラ｜アンドオアグラノーラ

¥1,340 (税込)

Coming Soon　【計り売り】#04 【塩グラノーラ】粗塩、黒胡椒、雑穀、黒大豆、スーパーフード、甘酒入り塩グラノーラ（砂糖不使用）｜アンドオアグラノーラ

¥1,340 (税込)

Coming Soon　【計り売り】#05 【塩グラノーラ】ローズマリー、ピスタチオ、大豆粉、ナッツとシードたっぷり塩グラノーラ（砂糖不使用）｜アンドオアグラノーラ

¥1,340 (税込)

Coming Soon　【計り売り】#06 ピーカンナッツ、ひまわりの種、チアシード、ホワイトチョコ入り香ばし有機ほうじ茶グラノーラ｜アンドオアグラノーラ

¥1,340 (税込)

Coming Soon　【計り売り】#08 有機ココナッツ、チアシード、ラム酒、ひまわりの種入り爽やかシトラスレモングラノーラ｜アンドオアグラノーラ

¥1,340 (税込)

【量り売り】ドライイチジク（オーガニック・砂糖不使用・添加物不使用のドライイチジク）

¥490 (税込)

【量り売り】ドライ富有柿（オーガニック・砂糖不使用・添加物不使用の柿）｜アンドオアグラノーラ

¥490 (税込)

【量り売り】ドライイマンゴー（オーガニック・砂糖不使用・添加物不使用のドライイマンゴー）｜アンドオアグラノーラ

¥550 (税込)

送料込お試しセット

Trial set

5種類のフレーバーが入ったお試しセットをご用意しました。

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お祝い、贈り物に

Gift set

個数に応じて2つの種類をご用意。

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管理栄養士が最適なグラノーラと食生活をアドバイス

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and/orのグラノーラを使ったレシピを紹介

Arrange Recipe

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and/or Journal

－THANK YOU FOR DEEP LOVE－2024母の日の特別なギフトセット
2024.04.13 and/or からのおたより ギフトセット 母の日

－THANK YOU FOR DEEP LOVE－2024母の日の特別なギフトセット

お母さまに「いつまでも元気な毎日を過ごしてもらいたい」という愛情と健康を詰め込んだ様々なグラノーラの2024母の日ギフトセットをご用意しました。

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#01　有機オレンジピールがアクセント　グルテンフリー　砂糖不使用　大人のビターチョコグラノーラ
2024.04.13 and/or からのおたより

#01　有機オレンジピールがアクセント　グルテンフリー　砂糖不使用　大人のビターチョコグラノーラ

カカオ100％チョコレート（カカオマス）を贅沢に使った、有機オレンジピールがアクセントのビターチョコグラノーラをご紹介させていただきます。

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ポール・スチュアート青山本店にてポップアップ開催
2024.04.09 and/or からのおたより

ポール・スチュアート青山本店にてポップアップ開催

4月5日（金）から5月16日（木）まで、ポールスチュアート青山本店にて、ポップアップを開催します。

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2024年4月営業日のお知らせ
2024.03.31 and/or からのおたより

2024年4月営業日のお知らせ

いつもand/orをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。4月の営業日をお知らせいたします。

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Instagram

管理栄養士が監修、新しい食習慣をデザインするグラノーラ「and/or（アンドオア）」は、
上野公園、谷中、根津、谷根千近く“上野桜木”の実店舗にて1つ1つ丁寧に製造、販売しています。
グラノーラで使う食材は近年注目されるもち麦、雑穀、発芽玄米パフなどの穀物の他、
フラックスシード（アマニ・亜麻仁）やキヌア、チアシード、アマランサスなどのスーパーフード、
玄米粉や大豆粉など栄養価の高く、美容や健康に良い食材と、白砂糖は使わずにきび糖を使用し、
エキストラバージンオリーブオイルで焼いております。

甘くないビターチョコグラノーラ、メープルシロップを使用した砂糖不使用のメープルグラノーラ、
アールグレイ茶葉を使用した紅茶グラノーラ、京都の有機玄米茶葉を使用したほうじ茶グラノーラ、
ココナッツや有機オレンジピールを使用したレモングラノーラといった
甘さ控えめの朝食にもおやつにもなるフレーバーだけでなく、
ハチミツや甘酒、塩胡椒を使用したお酒のおつまみやサラダにも合う塩グラノーラ、
ワインにも合うローズマリーグラノーラなど様々な美味しい贅沢なグラノーラ（シリアル）をご用意しております。
朝ご飯だけでなく、様々なグラノーラ（シリアル）アレンジレシピもご提案。

小麦粉不使用でグルテンフリー、ヴィーガンや砂糖不使用、乳成分不使用など食事制限がある方にも対応しています。
甘味料・着色料・保存料・乳化剤など余分な人工添加物不使用で、
自分の子供にも食べさせたいと思える身体に良いものだけを使用しているため、
お子様からお年寄りまで安心してお召し上がりください。

トレーニング、ヨガ、ピラティスなどの身体を鍛えている方にも食事コントロールにおすすめです。
有機食材を使用したオーガニックグラノーラで、無添加や食品ロス削減、エコ素材の利用にも取り組んでいます。
1食分を1パッケージずつ個包装し、簡単にお酒やワインのお供、おしゃれおつまみとしてもご利用ください。
センスの良いパッケージデザインの種類は各30種類。
健康に気を遣う方への手土産、贈り物、ヘルシーギフトやお取り寄せとして、
食べて美味しい選んで楽しい続けて嬉しい東京のグラノーラ専門店です。


and/or works with nutritionists to design and customize the best granola to meet the diverse lifestyles of today's modern society.
We create custom flavors, ingredients, shapes and sizes, and nutritional balance.
We are committed to offering new granola and food "and/or" that delight both body and soul.
Find us at Uenosakuragi, near the lush green and artistic Ueno Park in Tokyo.

Store

and / or

〒110-0002
東京都台東区上野桜木1-4-6 1F
F1 1-4-6 Ueno Sakuragi, Taito-ku, Tokyo, Japan


JR山手線「上野駅」上野公園口より徒歩14分
地下鉄千代田線「根津駅」より徒歩10分
お店までのアクセス →


＜4月営業日＞

4/3.4,5,6,12,13,19,20,26,27

・大変申し訳ございませんが、母の日の発送業務のため、4月中の毎週水曜日はお休みとさせていただきます。

***POPUP情報

4/5-5/16：ポールスチュアート青山本店

4/24-5/14：阪急うめだ本店

4/27～：CIBONE（神宮前 GYRE）、CIBONE CASE（GINZA SIX 4F）

突然のお休みもございますので、HPやInstagramをご確認の上、ご来店いただけますと大変助かります。

Store

and/or

東京都台東区上野桜木1－4－6　1階

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