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量り売り販売

オンラインストアでは、最少量200gから、50g単位でご購入いただけます。

実店舗では、50g～量り売り販売しております。

※45g あたり438円 税込で、個包装１食分 45g 640円税込より少しお得です。

つまんで楽しめる大きめ塊タイプ

#05 ローズマリー風味のピスタチオ塩グラノーラ


ローズマリーの香り成分が精神を安定させてくれ、ピスタチオ、ヘーゼルナッツ、アーモンドのビタミンB6が睡眠ホルモンの合成をサポートし、残業や育児などで睡眠の質が悪い、寝ても疲れが取れないといった方の睡眠の質を上げることをサポートしてくれます。
また、仕事やプライベートで日常的に目を使う方の眼精疲労解消にピスタチオのルテイン、玄米フレークのビタミンB1が効果的です。
ローズマリーの香り成分（ロスマリン酸など）、大豆粉の大豆レシチン、ピスタチオ、ヘーゼルナッツ、アーモンドのビタミンB6が集中力や記憶力を高めてくれるため、仕事でより輝きたい方におすすめのグラノーラです。

【量り売り】#05 【塩グラノーラ】ローズマリー、ピスタチオ、大豆粉、ナッツとシードたっぷり塩グラノーラ（砂糖不使用）｜アンドオアグラノーラ
【量り売り】#05 【塩グラノーラ】ローズマリー、ピスタチオ、大豆粉、ナッツとシードたっぷり塩グラノーラ（砂糖不使用）｜アンドオアグラノーラ
【量り売り】#05 【塩グラノーラ】ローズマリー、ピスタチオ、大豆粉、ナッツとシードたっぷり塩グラノーラ（砂糖不使用）｜アンドオアグラノーラ

【量り売り】#05 【塩グラノーラ】ローズマリー、ピスタチオ、大豆粉、ナッツとシードたっぷり塩グラノーラ（砂糖不使用）｜アンドオアグラノーラ

朝日が気持ちいい毎日に
クリアな暮らしをサポート
聡明な毎日に

・200gから50g単位で販売します。
・計り売り用のパッケージでお届けします。

¥2,000 (税込)

内容量:

45190766199037 ¥2,000 カートに追加する true orange /products/05rosemary_hakari?variant=45190766199037 true You can't add more than -8 items. /products/05rosemary_hakari?variant=45190766199037 andorbulk05_200
45190766231805 ¥2,460 カートに追加する true orange /products/05rosemary_hakari?variant=45190766231805 true You can't add more than -1 items. /products/05rosemary_hakari?variant=45190766231805 andorbulk05_250
45190766264573 ¥2,920 カートに追加する true orange /products/05rosemary_hakari?variant=45190766264573 true You can't add more than -4 items. /products/05rosemary_hakari?variant=45190766264573 andorbulk05_300
45190766297341 ¥3,380 カートに追加する true orange /products/05rosemary_hakari?variant=45190766297341 true You can't add more than -1 items. /products/05rosemary_hakari?variant=45190766297341 andorbulk05_350
45190766330109 ¥3,840 カートに追加する true orange /products/05rosemary_hakari?variant=45190766330109 true You can't add more than 0 items. /products/05rosemary_hakari?variant=45190766330109 andorbulk05_400
商品名 #05 ローズマリー風味のピスタチオ、アーモンド、ヘーゼル、国産大豆粉、有機玄米フレークが入った塩グラノーラ　砂糖不使用【量り売り・大容量タイプ】
原材料 グラノーラ［有機オーツ麦（アメリカ産）、大豆粉（大豆・国産）、豆乳（大豆・国産）、有機メープルシロップ（カナダ産）、オリーブ油、粗塩、乾燥ローズマリー、有機玄米フレーク、黒胡椒）］（国内製造）ピスタチオ、アーモンド、ヘーゼルナッツ、かぼちゃの種、ひまわりの種
アレルゲン 大豆・アーモンド（28品目中）
※本品製造工場では、落花生・オレンジ・カシューナッツ・くるみ・乳成分を含む製品を製造しております。
栄養成分 （1食45gあたり）エネルギー 234kcal、たんぱく質 8.6g、脂質 14.1g、炭水化物 20g、食塩相当量 0.6g
内容量 200gから50g単位で販売
賞味期限 発送日より約1ヵ月以上（個別包装に記載）
保存方法 直射日光・高温多湿を避けて保存してください。開封後は賞味期限に関わらず、お早めにお召し上がりください。
お届けについて

大袋のここがイイ！①

食べる量を調整できる


その日によって食べる量を調整できるのが大袋の良い所。
しっかり摂りたい時は多めに出したり、ほんのちょっとだけ食べたい時は少なめに、などその日の食事によって調整できます。
買いすぎを防げるため、食品ロスの削減にも。

大袋のここがイイ！②

ごみを減らせる

個包装ではない分、ごみの量が減ります。
世界でも、無駄・浪費やごみをなくすという考えである「ゼロ・ウェイスト」を目指す動きが広まっています。

大袋のここがイイ！③

チャック付きで保存に便利

小袋はあまり長期保存ができませんが、大袋はチャック付きなので保存に便利！
もちろんすぐ食べる分は他の容器に移しておいても。

この商品に使っている食材と含まれる栄養素

organic oats
有機オーツ麦
オーツ麦には、水溶性食物繊維のβ-グルカンが多く含まれており、糖や脂質の吸収をゆるやかにしたり、悪玉コレステロールを低下させる働きが期待できます。低GI食品でグルテンフリーな食材です。
soy flour
大豆粉
大豆粉には植物由来のたんぱく質が多く含まれ、ダイエットや筋トレ中の栄養補給に最適な食材のひとつです。たんぱく質代謝に関わるビタミンB6も豊富に含まれています。
organic brown rice flakes
有機玄米フレーク
玄米フレークには、ビタミンB1、B2など代謝に関わる栄養素や、ストレス緩和に役立つGABAなどが含まれています。低GI食品で食物繊維を多く含み、血糖値の上昇をゆるかにしてくれます。
rosemary
ローズマリー
ローズマリーに含まれる香り成分のロスマリン酸には、不安をやわらげる作用が期待できます。また、記憶力や集中力を向上させ、パフォーマンスを高めるのにも役立ちます。
pistachios
ピスタチオ
ピスタチオには、眼精疲労を取り除いたり、目の健康に良いとされるルテインが豊富です。また、睡眠の質を向上させたり、集中力を高めるのに役立つビタミンB6が、ナッツ類の中でも特に多く含まれています。
almonds
アーモンド
アーモンドは、抗酸化作用の強いビタミンEが豊富に含まれており、アンチエイジング作用や血行促進、冷え改善などの効果が期待できます。肌の乾燥を防ぐオレイン酸も多く含まれています。
hazelnuts
ヘーゼルナッツ
ヘーゼルナッツには、悪玉コレステロールの上昇を抑えて血液をさらさらにする作用のあるオレイン酸が多く、ナッツ類の中でもトップクラスに含まれています。お肌の健康を守るビオチンという水溶性ビタミンも豊富です。
pumpkin seeds
かぼちゃの種
かぼちゃの種には、悪玉コレステロールの上昇を抑え、動脈硬化予防にも役立つリノール酸やオレイン酸などの不飽和脂肪酸が多く含まれています。鉄やカリウム、亜鉛など、普段不足しやすいミネラルも豊富です。
sunflower seeds
ひまわりの種
ひまわりの種には、血行を促進し、抗酸化作用のあるビタミンEが多く含まれています。葉酸や鉄、亜鉛といったミネラル類も豊富で、普段不足している栄養素を補うのに役立ちます。
soy milk
豆乳
豆乳にはたんぱく質やビタミン類、植物由来の良質な脂質が含まれています。女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンが含まれており、女性の美容や健康に良い働きが期待できます。
organic maple syrup
有機メープルシロップ
メープルシロップは低GIの甘味料で、血糖値の急上昇を防いでくれます。ナトリウムとのバランスをとるカリウムが豊富に含まれており、体内浸透圧をコントロールし、むくみ予防にも役立ちます。
black pepper
ブラックペッパー
ブラックペッパーに含まれるピペリンには、交感神経を刺激し、血管を広げて血流を良くする働きがあります。代謝機能の改善や、消化機能向上などの効果が期待できます。

Gift set

風呂敷に包むギフトセットをご用意しました。
「健康で」「ありがとう」
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Explore your granola ＆ food choice

管理栄養士が最適なグラノーラと食生活をアドバイス

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Tips 1

そのまま食べる

そのままの素材の味を味わい、選んだ栄養を意識し、歯ごたえと、噛むほどに感じる深い味わいを感じて。身体も喜んでいるはずです。1番のおすすめ。

Tips 2

ワインやビールと合わせたり、チーズやサラダにのせたり。

そのままで、お酒と合わせておつまみに、サラダやチーズに合わせたら華やかな主食にも。お食事にも合う大人のためのフレーバーをそろえています。

Tips 3

ヨーグルトやミルクなど乳製品と合わせて

牛乳だけでなく、身体に良い豆乳やアーモンドミルク、ヨーグルトなどもおすすめ。

Tips4

フレッシュなフルーツやスムージーに足してみて

フレッシュなフルーツでビタミン補給。朝食のスムージーにトッピングすると食べ応えや栄養バランスがアップします。

Tip5

アイスやクリームチーズ、パンケーキなどとミックスして、ヘルシースイーツに。

グラノーラをトッピングしたり、混ぜるだけで簡単ヘルシースイーツにアレンジ。

Enjoy All Day Granola

時間を有効に使いたいスピードランチに

つまみながらリモートワーク

量よりも質の朝食やランチに置き換える

会食の次の日や食欲がない日に

ヘルシーな夜食やおやつ時間

子育てや介護、看護で忙しい人に。

朝一杯のコーヒーとともに、自分と向き合う時間をつくる。

スタッフの健康のためにオフィスにストック

管理栄養士が監修、新しい食習慣をデザインするグラノーラ「and/or（アンドオア）」は、上野公園、谷中、根津、谷根千近く“上野桜木”の実店舗にて1つ1つ丁寧に製造、販売しています。 グラノーラで使う食材はもち麦、雑穀、発芽玄米パフなどの穀物の他、フラックスシード（アマニ・亜麻仁）やキヌア、チアシード、アマランサスなどのスーパーフード、玄米粉や大豆粉など栄養価の高く、美容や健康に良い食材と、白砂糖は使わず、オリーブオイルで焼いております。 甘くないビターチョコグラノーラ、有機メープルを使用した砂糖不使用のメープルグラノーラ、アールグレイグラノーラ、有機玄米茶葉を使用したほうじ茶グラノーラ、ココナッツ使用のレモングラノーラといった甘さ控えめの朝食やおやつになるフレーバーだけでなく、ハチミツや甘酒、塩胡椒を使用したお酒のおつまみやサラダにも合う塩グラノーラ、ワインにも合うローズマリーグラノーラなど簡単におしゃれおつまみとしてもご利用できる美味しい贅沢なグラノーラ（シリアル）をご用意。朝ご飯だけでなく、様々なグラノーラ（シリアル）アレンジレシピもご提案。 小麦粉不使用でグルテンフリー、ヴィーガンや砂糖不使用、乳成分不使用など食事制限がある方にも対応しています。 甘味料・着色料・保存料など余分な添加物不使用です。トレーニング、ヨガ、ピラティスなどの身体を鍛えている方にも食事コントロールにおすすめです。有機食材使用のオーガニックグラノーラで、無添加や食品ロス削減、エコ素材の利用にも取り組んでいます。1食分を個包装したセンスの良いパッケージデザインの種類は各30種類。 健康に気を遣う方への手土産、贈り物、ヘルシーギフトやお取り寄せとして、東京のグラノーラ専門店アンドオアグラノーラをぜひご利用ください。

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